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In dieser Folge geht es darum zu verstehen, wie Prüfungsangst entsteht, was dahintersteckt und wie wir lernen können, mit mehr Ruhe und Vertrauen in Prüfungssituationen zu gehen. Es werden mögliche Ursachen aufgezeigt und auch praktische Handlungsmöglichkeiten mitgegeben, wie man Prüfungsangst nachhaltig reduzieren kann.

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Grenzen und Regeln in der Kindererziehung». Was will uns das Kind sagen, wenn uns anlügt, Dinge vergisst oder nicht zuhört? Grenzen und Regeln sind in der Erziehung der Kinder wichtig. Es gilt jedoch ein gutes Mittelmass zu finden, damit sich das Kind gesund Entwickeln kann und vor lauter Regeln nicht in den Winderstand geht.

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Glaubenssätze - wie entstehen sie und wie kann man sie verändern?

Kontrollbedürfnis - Wenn man das Gefühl hat das ganze Leben kontrollieren zu müssen.

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das Thema «Kontrollbedürfnis – wenn man das Gefühl hat, alles kontrollieren zu müssen». Es geht darum zu verstehen, woher dieses starke Bedürfnis nach Kontrolle kommt, welche inneren Überzeugungen dahinterstehen und wie es gelingen kann, wieder ins Vertrauen in sich selbst und ins Leben zu finden. Anhand eines Praxisbeispiels werden mögliche Ursachen aufgezeigt und konkrete Impulse mitgegeben, wie ein entspannterer Umgang mit Unsicherheit entwickelt werden kann.

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Unterschiedliche Erziehungsstile». Wir besprechen darüber, was unterschiedliche Erziehungsstile für Kinder bedeuten und wie ein harmonisches Familienleben gelingen kann.

Ist das zwingend das Ende der Beziehung?

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Fremdgehen - ist dies zwingend das Ende der Beziehung?» Wieso geht jemand fremd? Welche Gründe gibt es dafür? Wie kann man damit umgehen? Kann man sogar etwas daraus lernen? Kann das verlorene Vertrauen wieder aufgebaut werden?

In dieser Folge gehen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle der Frage nach, warum Weihnachten für viele Menschen kein Fest der Freude, sondern der Anspannung ist. Was passiert unter der Oberfläche, wenn Familien zusammenkommen? Warum fühlen wir uns plötzlich wieder wie früher – klein, ohnmächtig oder „nicht genug“?

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Pubertät». Es geht um die Veränderungen, die mit der Pubertät einher gehen, um das Finden von neuen Strukturen und Familienregeln und um die Frage nach einer gewinnbringenden Beziehungspflege.

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Respektloses Verhalten bei Kindern». Wir besprechen, was die Ursachen für respektloses Verhalten sein können und wie Eltern auf solche Verhaltensweisen von Kindern reagieren können.

Was hat Unzufriedenheit mit meinen Bedürfnissen zu tun?
In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeanette und Isabelle über das spannende Thema «Unzufriedenheit und meine Bedürfnisse – Was hat meine Unzufriedenheit mit meinen Bedürfnissen zu tun?» Warum fällt es einigen Menschen so schwer ihre Bedürfnisse zu erkennen oder wahrzunehmen? Das Kennen der eigenen Bedürfnisse sowie das dafür einstehen sind wichtige Bestandteile zu mehr Zufriedenheit im Leben. Ursachen für die Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse sowie Auswege daraus, werden anhand eines Fallbeispiels aus der Praxis aufgezeigt.